砂糖の必要性についてのメモ

  • 2019年8月12日
  • 健康
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好きなBGMまとめてみました。音が大きいので注意
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・糖質いるの?
 
・肝臓が塔をつくるからいらんのよ!
vs
糖を断つとかありえないでしょ
 
 
・アンチ糖は、人類はそもそも糖尿病予備軍なのだ。
 常に糖は毒なのだ!
 
・ブドウ糖がインスリンを分泌させ、体に炎症起こすから、1日20〜70グラムでしょ! と言われてる。
 
 
 
・進化的にも、糖質なんてのは手軽なカロリー補給。要はカロリーメイト的な存在なのよ。長生きにカロリーメイトとか意味不でしょ!
 確かに線虫を使うと、糖質が寿命を縮める
 
 
 
・確かにアンチのもなるほど。
 
 
・けど、炭水化物食っても肥満や糖尿病と無縁なやつも割と多くね?
 
 
・キタバ(パプアニューギニア)。
総カロリーの70%炭水化物だぜ?
長寿だった頃の沖縄も85%が炭水化物だぜ?
ツキセンタ族なんて95%炭水化物だぜ?
 
 
・しかも、全部糖尿病から動脈硬化
心筋梗塞や肥満と無縁
 
 
・糖質が毒ってムリあるでしょ?
 
・糖質が寿命縮めるのも本当なの?
虫と人は違うぞ?
人の研究で寿命縮んだ論文はない。
 
 
 
・じゃあ何が原因よ。肥満や現代病の
 
 
・ポリネシアの原住民がニュージーランドに移住したらすぐ肥満になった。
 逆に、糖尿病は旧石器時代のいいとこ取りをしたダイエット手法をやると、改善される
 
 
・旧石器時代の人は幼児や感染症で死んでしまった。
 医療がないから。
けど、感染症がなきゃ70〜80まで生きる長寿だ。


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中学生まで



_(┐「ε:)_< 神よ、お助け〜




高校生



( ´_ゝ`) 将来? 興味ないね



∩(´;ヮ;`)∩あ”あ”あ”あ”!!?



大学生



( ^ω^)祈る効果なさすぎワロタ
 諦⊂





( ^ω^)今まで諦めてたじゃろ
⊃) (⊂





( ^ω^)これを
≡⊃⊂≡




( ^ω^)こうして
⊃ .. ⊂

‘∵‘:’;



( ^ω^)三( ^ω^)動いて




\\٩( ^ω^)و //

こうなった件


自信作 無気力だった時期からの脱却

無気力レポート

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