こんにちは。こそあどです。
今ダイエットについてリサーチ中です。
そんな時、ゆっくりと負荷をかけるのがいいと知りました。
けど、
腕に負荷をかけようにもダンベルは持ってないな。
あれ？ ペットボトルって重いんじゃね？
普段はゆっくり上げ下げしないペットボトル。2リットルの。
試しに僕は2分くらい、片手で上げたり下げたりしてみた。
こんなゆっくりでいいんだろうか？
もっと激しく上げ下げすべきだと思ってたせど。
でもなんか、きつい。
これは、負荷が半端ない。
水平に保つだけでもきつい。
金もかかんないのでやってみて欲しいですね。
何かするときに、別に金をかける必要はないんですよね。
もちろんかけた方が大抵の場合、早い。
しかし、金をかけるだけで終わることないでしょうか？
成長には、4つのコストをかけなければなりません。
お金と時間と体と心。
お金はマストではないけど、
効率を考えたらほぼマストですね。
知識やら時間短縮やら、
体を動かすグッズやジムの費用やら
何らかの形でかかるでしょう。
けど、
お金がないからできませんとか
時間がないからできませんとか
それは言い訳にはならないと言いたい。
なくても僕はできました。
お金なくても起業できました。
お金なくても筋トレできました。
本当にできないと証明できますか？
できないことにしたいだけではないですか？
耳が痛い人もいるかもしれない。
でも、
できない理由を探してる時は
すでにマインドが諦めモードです。
前に、甘えるな諦めるな甘んじるな
という記事を書きました。
諦めなくても成功するとは限りません。
諦めなくて、かつ適切に行動することが必要です。
しかし、諦めてる人間は
適切な行動をしません。
ゆえに、諦めないことは成功の半分を担う重要なことだなあと、
なんか筋トレしてて思いました。
そのまま携帯でメモ風に記事書いてみた。
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こそあどです。僕は大学生にして、本せどり、CDせどりで稼いだり
八時間バイトしながら大学通って、合計で100万円分を超える知識を得て情報発信中です。
僕は昔からビジネスのことを学んできたわけでもないし、
話すのも苦手だったし、
文章も『何言ってんのかわからん』と言われてきました。
でも結局は手品。
ライティングもマーケティングも知って、慣れるだけなんですよね。
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